top of page

気にするか気にしないか

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうございますSちゃん✨


月初に来店からまだ10何日しか経ってない…

肩がシンドイ 腕が上げにくいとのこと


結論

寝違いでした😭!

腕が上げにくいのは肩甲骨が固まって動かないから😭

ついでにお尻もちゃんとほぐしたのでどうですか?


さてタイトル通り。よくある間違いです


椅子に座る時は背もたれから離れて座るべきか?どうか?

答え

自然体でいいんです✨

背もたれに背中をあてて楽に✨

離れててもいいのですが、意識してやってるってことは筋肉が緊張状態です😭

いい姿勢を意識してる時点でコルの確定です😭


自然といい姿勢

楽なのがいい姿勢

コレがガっチガチ研究所のいう本当のいい姿勢です✨

猫背になるのは猫背が楽だから

だったら猫背がシンドくなればいい✨


とんでも理論かも知れませんが、コレが答えです😊✨

閲覧数:13回0件のコメント

最新記事

すべて表示

人生は体験だ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 普通の人だ…じゃなかった笑 僕と同じく体験に重きを置くタイプ✨ そんなKちゃんの初来店です😊 LINEで90とハンドオプションの予定でしたが、足裏に…とのことで急遽足ツボも 足ツボは頼んだいてですが大絶叫w 足裏に違和感とは? ふくらはぎから腰の限界を指すので足裏に違和感あるなら躊躇わずどうぞ❣️ オーダーは肩首が…😭 腕オプションなのはLINEでデスク

エステシャンをもみほぐす

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 エステシャンのUちゃんが初来店です✨ またまたSちゃん紹介ありがとう❣️ 今回は…すみません😭!足ツボ頼まれてないのに間違えました…痛かったね🙇‍♀️ さてエステあるあるですが腕を駆使して施術するので巻き肩・巻き腕・スマホっ首😭 腰も疲労なのか?コリなのか?ガチガチです😭 普段からローラーなどでセルフメンテしているとの事… が、甘い❣️ コレがガっチ

スマホっ首と腰痛

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日ご予約していただいたYちゃんですが、最初は痛いから…と60でしたが不快の内容を聞いて90に変更してくれました✨ ご理解ありがとうございます♪ 当店ってただでさえ来にくいお店… なので気持ちはわかりますが、僕はそんなお店故に「来てよかった!」って思ってほしいと考えて説得する場合があります🙇‍♀️ さて不快場所は首背中腰 お仕事はトリマーさんです。 下のお

Comments


bottom of page