死んだ魚の目

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

足が…ってのでご来店のＴちゃんの初来店です✨

殺人足ツボとセットで✨

足首を手術しプレートが入ってるとの事で…予想通り足首の動きが悪い😭

結果、ペタペタと歩くクセがあったのだと思われる感じ

だから足指・土踏まず・カカトの動きがなく、コッタ😭

なのでなので、スネの表と裏が激痛…笑

何度も何度もストップ！ギブ！が続きますが…当店そーゆーお店なのでww

で、ソコより上の問題はウチモモの弱さ

結果、ガニ股気味です😭

今日説明しましたが、ガニ股だと腰が丸まり上半身が猫背完成です😭

今日の運動は地道に毎日やりましょう✨

あとは目が死んだ魚のよう…との事で眉毛周りのもみほぐしも実施😊

通常キモチイイーって反応ですが、痛かった…ってことはダメになってるんでしょうね😭

セルフで出来る範囲

ムネ（奥なのでちょっと強めに）

眉毛（痛くない範囲で）

あっ、あと右上の四十肩もどき

たぶんすぐ戻ります😭

コレもセルフで…ワキから押す感じです

なんかいろいろ書きすぎてすみません🙇‍♀️

やり忘れないでほしいのはウチモモだけです

他は任せます😊✨