top of page

楽なカラダは全身で決まる

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


昨日お問合せがあって本日朝から初来店のHちゃん😊

Googleマップで「マッサージ」で検索したら出てきたとのことで、そしてウチのあのホームページで魅力された方です笑


肩こりが酷いとのことでがんばりまーす😊


でもやるのは腕からw

腕にはコリを感じる神経がないため、知らず知らずのうちに溜まります😭

そしてかなりの巻き肩😭

胸の筋肉だけでなく腕の筋肉にまで支障が😭


原因として机の高さ

ヒジがつかない体勢で仕事をしてると、腕にも疲労が😭

そして巻き肩にもっとなりやすくなります


改善方法は椅子を下げる!

ただコレだけです😊

すぐできる対処法なんですぐやりましょう!


そして足組みからの左のインナーマッスルが縮んでいる…

プラスでウチモモがサボりまくってる😭

アウトです笑


人間の土台としてモモの筋肉のウチモモなしとは、ソトモモに2倍負担がかかります😭

太ももも太くなる…


そしてふくらはぎは前方に負荷がかかりすぎてダメになる😭


腰は安定感がなくインナーマッスルが縮む😭


結果、下半身が丸まってるから上半身も丸まる😭


コレが今回の全てです😊


なのでHちゃん!運動をしっかりやってねー

毎日コツコツとです😊


やるかやらんか?はHちゃんの意思次第ですよ✨


よかったら来月来てみて下さい😊

ちゃんとやってたら今日の痛かったところが全然とは言わないけど、だいぶんマシになりますよ〜✨

最新記事

すべて表示
25.02.08僕の能力

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 お知り合い…ってMきちの親戚やったのね笑 あの家系は殲滅させる(コリを)予定なので✨ Hちゃんも殲滅させるよーん❣️ お悩みは肩と腰 今回は説得?して生殺し60分コースです😊✨ 来てもらってわかるバランスの悪さw 若いのに…...

 
 
 
25.02.06痛がる夫痛がらない嫁

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ご夫婦や友人や家族などであれば連続施術も可能です🉑 今回はご夫婦揃って来店野O夫妻です✨ まずはご主人から ご主人のお困りは腰、そして肩首 60分だったので腰のみです😊✨ 腰の痛みの原因は? 膝が曲がって真っ直ぐにならない😭...

 
 
 
2025.02.04わからないはずのコリ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 やっと逢えましたね♪Kさん✨ LINE友だちから約半年で来店です✨ タクシー屋さんで腰痛い😭 あるあるですが…ちょっと思ったのと違う? ヒザがーお腹のココがー! それ、わかっちゃいけないコリ😭...

 
 
 

コメント


​ガっチガチ研究所since2021

bottom of page