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映えある泣き41人目

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

友人Mちゃんからの熱烈なオファーで笑Yちゃんが来店してくれました✨


こんな…バカなもみほぐし屋にようこそ😊w


先に今後のためにやる事まとめ

ウチモモの運動をガンバって下さい!

以上…だけ😊

シンプルでしょ?



では今何が起きてるのか解説


猫背だとお悩みですが、実際その原因は下半身

下半身が丸まってしまってましたから😭


じゃーなぜ丸まったか?

答えはウチモモです✨


ガニ股であるゆえ下半身が丸まって、上半身も丸まる😭

猫背完成です😭😭😭


なのでウチモモを鍛えよ😊!



ちなみに他もあるんですが、ややこしいのが苦手との事なので今回のやる事はコレだけです✨


ちなみに猫背とはいえ背中は問題なく、首に大きな負担が😭

だから首が痛くて泣いちゃいましたね笑

41人目です😊✨おめでとう?



ココからは今後の課題なんでムシしてもいいので


右ヒジが浮いた状態でいることが多くあると思うので改善


足首はグルングルンに回るようにしちゃったので、歩く習慣を


ソレとメンタル的な事ですが、ポジティブに生きましょう😊

ネガティブな人生は楽しくないです

今までに味わった悪い事は笑いに変えたらおもしろくなります😊

ネガティブな発言は、更にネガティブになるだけ!

またネガティブな人とのお付き合いも控えた方が…

そんな人とは足の引きずり合い

地獄の底に引っ張られます😭


すんません…

カウンセラーでもないのに偉そうに…

でもせっかくスーパーポジティブなワタシに会えたんだから楽しく生きてほしいので✨


長くなっちゃいましたが、とりあえずウチモモに専念!

10回から始めて余裕が出たら少しずつ回数増やしてみてね😊✨

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