映えある泣き41人目

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

友人Ｍちゃんからの熱烈なオファーで笑Ｙちゃんが来店してくれました✨

こんな…バカなもみほぐし屋にようこそ😊w

先に今後のためにやる事まとめ

ウチモモの運動をガンバって下さい！

以上…だけ😊

シンプルでしょ？

では今何が起きてるのか解説

猫背だとお悩みですが、実際その原因は下半身

下半身が丸まってしまってましたから😭

じゃーなぜ丸まったか？

答えはウチモモです✨

ガニ股であるゆえ下半身が丸まって、上半身も丸まる😭

猫背完成です😭😭😭

なのでウチモモを鍛えよ😊！

ちなみに他もあるんですが、ややこしいのが苦手との事なので今回のやる事はコレだけです✨

ちなみに猫背とはいえ背中は問題なく、首に大きな負担が😭

だから首が痛くて泣いちゃいましたね笑

41人目です😊✨おめでとう？

ココからは今後の課題なんでムシしてもいいので

右ヒジが浮いた状態でいることが多くあると思うので改善

足首はグルングルンに回るようにしちゃったので、歩く習慣を

ソレとメンタル的な事ですが、ポジティブに生きましょう😊

ネガティブな人生は楽しくないです

今までに味わった悪い事は笑いに変えたらおもしろくなります😊

ネガティブな発言は、更にネガティブになるだけ！

またネガティブな人とのお付き合いも控えた方が…

そんな人とは足の引きずり合い

地獄の底に引っ張られます😭

すんません…

カウンセラーでもないのに偉そうに…

でもせっかくスーパーポジティブなワタシに会えたんだから楽しく生きてほしいので✨

長くなっちゃいましたが、とりあえずウチモモに専念！

10回から始めて余裕が出たら少しずつ回数増やしてみてね😊✨