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新規さんこんにちは😊

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


ワタシの営業活動…ってメシ食ってクチコミしてるだけですが笑

直感で来てくれたNさん😊ご来店ありがとうございます✨


Nさんのワタシの第一印象は背が高い!

で、営業なんですがデスクワークが多いとの事


肩首背中とシンドイのと腰も足も…全身やん!w


そんな訳でがんばります!


結論

カラダの基礎のインナーマッスルが縮んでました😭

背が高いのでデスクがあわないんですね😭

椅子を目一杯下げているとの事ですが、ソレでも猫背になっちゃう😭

その上足を組む…ダメです😭


徹底的にインナーマッスルを伸ばしてあげたので知らんうちに組んでしまうってのはなくなる予定


下半身が丸まるから上半身も丸まる😭

で、そもそも悪いのはウチモモ😭

現状グラグラのカラダゆえに前かがみでバランスをとってます😭


基礎であるインナーマッスルをちぢませないためにウチモモが重要です😊

とりあえず騙されたって思ってウチモモ運動続けてね


猫背を気をつけるよりも、猫背がシンドイカラダに


ご自宅での仕事はベストな環境にしま

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