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新春第一号

あけましてこんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

元旦、2日とノーゲスト😭

あ…ガっチガチ研究所伝説も終わりか…と思ってましたがMちゃんの予約が…


あざます😭


今日は左肩が痛い😭と予約の詳細に…

ガンバるよー


結論

寝違いだったと思います😭

私生活が忙しいため年末の予約がとれなかったと…

で、結果肩全体に痛みやツラがが出たんだと思います😭


寝違いとは?

肩甲骨の下が固まる現象です😭


そーすると横に向きづらくなる😭

痛みを首に感じる😭

痛いから庇った結果肩こりになる😭

こんな感じ😊


寝違いの場合は早めがよいですよ〜


そして誰でもコッテる足首!

「とれるーー!」

というMちゃんの叫びを聞いて、この仕事をしててよかったな〜😊

なんて思うドメインSです笑笑


お腹からの背中アクセスもちゃんとやり直したので快適ですかね?


「コレで運動できる😊!」

そーですよね運動大事!

ジムがんばってねー😊


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