新春第一号

あけまして✨こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

元旦、2日とノーゲスト😭

あ…ガっチガチ研究所伝説も終わりか…と思ってましたがＭちゃんの予約が…

あざます😭！

今日は左肩が痛い😭と予約の詳細に…

ガンバるよー✨

結論

寝違いだったと思います😭

私生活が忙しいため年末の予約がとれなかったと…

で、結果肩全体に痛みやツラがが出たんだと思います😭

寝違いとは？

肩甲骨の下が固まる現象です😭

そーすると横に向きづらくなる😭

痛みを首に感じる😭

痛いから庇った結果肩こりになる😭

こんな感じ😊

寝違いの場合は早めがよいですよ〜✨

そして誰でもコッテる足首！

「とれるーー！」

というＭちゃんの叫びを聞いて、この仕事をしててよかったな〜😊

なんて思うドメインＳです笑笑

お腹からの背中アクセスもちゃんとやり直したので快適ですかね？

「コレで運動できる😊！」

そーですよね✨運動大事！

ジムがんばってねー😊✨