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意外なコリ方

更新日:3月4日

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

会社ぐるみでいつもありがとうございます

Mちゃんの来店頻度が高くなっててちょっと心配している杉野です😭


そんな昨日の肩周り…過去イチかも?ぐらいゴリゴリ😭

思わず何とかしてあげたい!って気持ちの結果…肩だけで1時間越え😭

思わずトイレに行くのも忘れてオシッコちびるところでした笑


昨日の朝にガスト行ってたんですけどね、ソコで

「あーこーゆーパソコン作業もあるの?」

っていうデスクワークのダメぜったい!てのを発見しました😊


キーボードを手前にしているせいでヒジが浮いている…正確には

・手のひらは付いている

・ヒジは浮いている

なのでカラダ的にはそんなにシンドくはないかも?ですが、実はヒジとワキが力んでいるので全然オススメしません😭

てかダメぜったい😭


キーボードを奥にやるだけ…


たったコレだけで肩こり対策出来ます😊

かんたんなのですぐ直しましょうね

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