こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
若くしてガッチガチ肩こりのＴくん😭
もう3回目だけどやっぱり2週間もったら良い方…
この後書くつもりなんですが、大常連さんのＦさんからのヒントを元に今日こそ1ヶ月もつもみほぐしやります！
Ｔくんの原因は背中。背中といえば、そう背中ギター
前までは弦を消し去るまでやる！ってやり方でしたが、今回はさらにさらに深掘り😊
弦がなくなってからでも、よく触るとわかるんですがまだゴリゴリ😭
なくなってからも、それがなくなるまでもみほぐしました😊✨
結論
背中ギターあり60分
背中ギターなし45分
かけてもみほぐしては、手で確認！
ダメなら追加。ダメなら追加！
で、この時間です😊✨
こりゃ〜大満足だろう？と思ったら、なんか不穏な回答…
あっ、下半身も疲れてたのねw
ごめーん😭
普段ガっチガチ研究所では全身でカラダは決まる！といいながらww
15分だから急ぎでやっちゃいましたが😭
いつもやってくる時は死にそうな顔ですが、終わってからの談笑ではめちゃいい笑顔になってくれる✨
そんな瞬間がワタシの満足感です✨
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