こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
特に運動不足の方は、このブログ必見です！
よくある感想で、「足が筋肉痛になる」というお答え
特にふくらはぎ！
運動不足の場合には次の日
もっと運動不足の場合はその次の日まで残る場合があります😊
ですので、次の日は動き回りにくい？と思うのでその辺を注意してご来店下さい✨
って、こんなこと書くからなかなか来れない人がいたりとか笑笑
だって…痛いのガマンしたから！
普段ちゃんと運動してたら当日ぐらいで済むんですがねww
今日のＥ様。運動が大嫌い！っていう、もみほぐしを必要とする人代表みたいな方です笑笑
ウチの足の痛みは「◯◯◯足ツボ」シリーズだけが痛かったりするもんじゃありません！
もみほぐしも、ちゃんと運動してないと筋肉痛がきますw
どちらがいいか？はアナタに任せます✨
そんなＥ様。運動しないことを誇りに思う？方でwソレ、今はいいけどイツか後悔しますよ😊！
ウチのちょっとの運動だけはやってね！
って、多分やらないな笑笑
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