こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつもありがとうございますKさん✨
上司から要らないプレゼント「地獄の足ツボ」笑
今までで1番痛かったとか…
肩首腰とパンパンでしたが最近忙しかったせいなので爆睡でした✨ので省略w
10年以上前に腰の手術をしたとか
そのせいか?左足だけ変?
みた感じ右か通常。左は足首使わず歩く的な?
こうなったらガっチガチ研究所の足首研究所の最新バージョン❣️
カカト周りをほぐすのは当たり前
お尻から膝を海老反りしながらの足首屈伸✨
前モモも足首に関係あるんです😊✨
足首は軽やかになりました✨
ただし❣️足ツボのせいでビッコひいて帰られました笑笑
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