こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
またボロボロで来店のＫちゃん笑
デスクワークで忙しくされてます✨
デスクワークあるあるですが、巻き肩😭
首がシンドい😭肩がシンドい😭背中がシンドい😭…
でも答えはソコじゃーありません✨
答えはムネと首は首でも前側アゴ周りにあります😊
そもそも背中が…って方
前側。つまりムネが縮んでるって考えたらどうですか？
首の後方が…って方
前の首が縮んでるから戻れないって考えたらどうですか？
ちなみに…激痛です笑笑
ワタシはセルフで出来る場所なので、セルフケアをオススメします✨
ムネは肩の付け根から乳首のライン2センチぐらい
ちょっと押しまくり気味で押してください😊
2.3日に一度かな？
アゴは頭蓋骨アゴ骨の奥すぐのとこ
これも同上です😊
ま、毎回ガっチガチ研究所に来て激痛でもいいんですけどね笑笑
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