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尾道からM様

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


わざわざ尾道から!痛いを求めてこられたM様

凛とした姿勢で「この人コッテるの?」と思いましたが…


曲者でしたw


まずは腕。今までに気がつかず溜めてきたコリを削ぎ落とす!

『痛〜っ!』

という声が府中町をコダマしてましたw


ワタシ初めてなんですが、猿手というグニャグニャ関節だと

経験したことないトコロにもコリが発生

勉強になりました😊


そして「反り腰」お尻が出ていて腰が寝ると浮く状態の方

さらに足組みするクセのため左がひどい!

あまり1回で終わらせるような状態でもないので軽く…


でも痛そうでしたよねw


他にも足首がハレぼったいなど…

予定通りなら、明後日くらいに解決してるはず…はず…


次回までにお願いとしてウチモモの強化をお願いしました😊

ふくらはぎ外もこれが原因です😭

あとお願い忘れましたが、歩く時は大きな歩幅でお願いしますね✨

反り腰含めて腰痛に効くので😊


次回痛いか?痛くないかは貴女次第です☝️‼︎

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