姿勢が良くならない

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

2回目ですが3ヶ月ぶりのＫさん来店です！

メモに「姿勢が良くならない」って書いてたので期待？してましたが…

全体通して気持ちいい施術になってしまいました笑

デスクワークで細かい作業が多く前のめりになるとの事

背中のいわゆる肩甲骨の内側の筋肉はゴリゴリ😭

この原因は腰

腰がまだ丸まっているから

その原因はガニ股😭

改善作戦

1.歩く時ガニ股にならないよう気をつける

2.デスクワーク椅子は深く座る

3.なんなら腰当てを付ける

4.メガネ

この辺ガンバって下さい✨