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姿勢が良くならない

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

2回目ですが3ヶ月ぶりのKさん来店です!


メモに「姿勢が良くならない」って書いてたので期待?してましたが…


全体通して気持ちいい施術になってしまいました笑


デスクワークで細かい作業が多く前のめりになるとの事

背中のいわゆる肩甲骨の内側の筋肉はゴリゴリ😭

この原因は腰

腰がまだ丸まっているから

その原因はガニ股😭


改善作戦

1.歩く時ガニ股にならないよう気をつける

2.デスクワーク椅子は深く座る

3.なんなら腰当てを付ける

4.メガネ


この辺ガンバって下さい✨


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