妹さんの紹介で😊

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


美容師のY様の紹介で、今日はお姉さん登場です😊

…っていつも思うのですが、ウチみたいなニッチなもみほぐし屋さんでよろしいんですかね?笑笑

しかも痛いしww


お姉さんは調理系!最近このご職業が連発してます😊


結論

内股のお姉さん。ですが、やっぱりウチモモからの姿勢乱れ

ガニ股・内股・X脚どれでも狂います😭


前方姿勢にならないと前後バランスが悪くなり首や背中が前に出ます😭

お姉さんは首だけ前に出ている…

首の後ろはもちろん、アゴから鎖骨に伸びる筋肉

「スマホっ首」「ストレートネック」って言われる状態です😭


通常「気をつける」ってのが普通ですが、ガっチガチ研究所では「猫背がシンドイ」の状態になってしまおう!という理論です


お姉さんも「コレからの人生が辛いカラダじゃ嫌だー!」と思ってるので、毎日コツコツと運動です😊


来月お待ちしてます😊


それより今まで1日ももたなかった肩こりが何日もつか?楽しみです😊

閲覧数:18回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 先日地獄会議でケツがガヂガチになったIさんがまたご予約です😊? どした? で、ご来店いただいて症状を聞くと… 2日連続の「ザコシン」 もーお手のものです✨ 結論 昨日のKさんもそうですが、運動をされてる方はウチモモが弱いと本来ヒザ裏にコリが溜まるんですが、運動の結果?ケツにコリが溜まるようで😭 でもIさんはそんなにウチモモが弱すぎるわけではないので、半信

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 女性の心理は…難しい笑 2回目のMちゃん😊遠路またご来店ありがとうございます✨ にしても前回痛かったからわかるはずが…地獄の足ツボを今回はオプションw さてどおなるか? 結論 足はいうほど酷いコリがあるわけではないですが、やっぱり痛かったね😊 Mちゃんの場合、上を向いて寝ると痛い反り腰なので今日はインナーマッスルを伸ばす事に専念! ウチモモの運動の効果も

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 もう前回には姿勢の改善もすんでるもののデスクワークの椅子が悪くお尻だけダメだったIさん😭 前回に座布団なんかひいたら?ってのでニトリにてハニカム構造の座布団を買って座ってたとの事で✨ お値段1,000円ちょい! しかもカバー付き✨ 効能はかなり改善されていい! さすが「お値段以上ニトリ♪」いい! 今日は寝違いからの右肩がダメはあったものの、それ以外は申し分