こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
ホントは初回女性限定のちょっと優しいコースだったんですが…見て無理😭！って感じたもので結構痛かったですよね…Ｄ様！ごめんなさい！
膝裏に妊娠線があるという…
かんたんにいえば膝裏に膨大な量のコリが存在しているって状態😭
優しくはしたい！願わくば痛くなくやりたい！と思ってわいてもコレはムリだー😭と
おかげで？ふくらはぎが浮腫みまくり。足首がない！
結論。
いつもどおりウチモモです😭
ココが悪いから膝裏にダムのようにコリが発生！
今回これでもか！ってぐらい、とらせてもらいましたが、運動しないとまた繰り返します😭
それこそ1ヶ月もあれば、またダムコリが発生してしまう…
なのでコツコツがんばってやって下さいね✨
そんなＤ様…帰り足引きずって帰られるという😭
ごめんなさい！でも今まで溜めてたコリとはこんなに悲惨な状態だったんで！
また1ヶ月後にお会いしましょう！
ちゃんと運動してたら変われますからね！
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