こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
奥様がガっチガチ研究所の存在に気がついて、実験台？笑で来店のＳさん😊
当店あるあるです笑笑
リモートワークのデスク仕事
運動不足も相まって、そこら中にコリが潜んでました😊！
結論
腰が悪いのはインナーマッスルでした😭
縮み上げてたので股間横お腹上下と背中から✨全方向責めです😭
その縮んだ理由は…ウチモモです♪
しっかり運動して良い姿勢になれるようにガンバって下さい✨
ちなみに膝裏が痛いのもウチモモのせいです😭
ウチモモの強化は前後バランスが良くなるので、そこだけでいいです
他は勝手についてきます😊
そして右腕がゴリゴリ😭
携帯触りすぎないようにw
膝裏が異次元に痛かったらので涙が…
ありがとうございます！
コレで泣き43人目✨
ウチの勲章ですので😊✨
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