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奥さんからの指令

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

奥様がガっチガチ研究所の存在に気がついて、実験台?笑で来店のSさん😊

当店あるあるです笑笑


リモートワークのデスク仕事

運動不足も相まって、そこら中にコリが潜んでました😊!


結論

腰が悪いのはインナーマッスルでした😭

縮み上げてたので股間横お腹上下と背中から✨全方向責めです😭


その縮んだ理由は…ウチモモです♪

しっかり運動して良い姿勢になれるようにガンバって下さい✨


ちなみに膝裏が痛いのもウチモモのせいです😭

ウチモモの強化は前後バランスが良くなるので、そこだけでいいです

他は勝手についてきます😊


そして右腕がゴリゴリ😭

携帯触りすぎないようにw


膝裏が異次元に痛かったらので涙が…


ありがとうございます!

コレで泣き43人目✨

ウチの勲章ですので😊✨


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