半年ぶりからの…

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

半年ぶりからの回数券お買い上げありがとうございます✨

そんなＫちゃん…寝坊ww

昼空いててよかったね😊

さて…半年もなると全身がダメダメでした😭

それと別で寝違い発生😭

寝違いは肩甲骨の稼働停止によるものです

他も全部痛い😭！

ごめんちゃい❣️笑

さて回数券の残り2回でいいカラダになるために！計画書です😊

①運動は毎日やってね😊

難しいことは言わんのでコレだけやってね

②2ヶ月以内にあと2回来店

補修と保守点検

以上😊✨

シンプルなので出来ますよね？よね？

出来なければ堂々巡り😭

ワタシはちゃんとやって楽なカラダになってほしいです❣️