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剣山足裏2

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

足裏に剣山が刺さったような…

そんな痛みのTちゃん😭

前回一時的に止めたもののやっぱり繰り返す…


今日こそは止めてやる❣️

この気合いがガっチガチ研究所です…が痛いです笑

ウチの師匠の教えで足裏のツボというものはウソとならってましてw

足裏は足裏とふくらはぎが悪いから痛いってのがガっチガチ研究所の考えです✨


ヒザの骨がおかしくなっているため庇っているのか?左右印象が違います

共通点は全方向ふくらはぎがダメ😊

足首がうまく使えてない印象でした


足首を使うためには大きく歩幅をもって歩くこと

ヒザもですが、足裏も痛かったので運動不足

今足裏は大丈夫なら歩きだしましょう!


スキをみてやる!

ガンバってね〜✨


PS生産ミスすみませんでした😭

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