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前回はストップだらけ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

本日2回目Iちゃんです✨


前回は痛さのせいで何度も何度も何度もストップがかかり…通常1回目は完璧なもみほぐしをするのですが、80%以下の出来でお帰りに…


の割には腕をブンブン回しながら上機嫌でお帰りでしたが笑


今回はその20%を埋める完璧版に✨


やれなかった方の奥の方〜ぉのコリ

完全制覇❣️

そして前回は聞いてなかった腕の上げにくさの改善…腕周りってくっつける筋肉がなく、何本もの筋肉で「ハズレまい」と踏ん張っているんです✨


ほか…上出来❣️


今回で全部やり切れたので、次回は強制ではないけど1ヶ月後ぐらいに😊

そしてIちゃんにあったペースを見つけますね✨

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