健康寿命のために!

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


いつもお世話になっている定年を迎え終えたH様😊

ワタシも老後はこうでありたいと思う見本のような方です


ただ…元気すぎ遊びすぎww


結果楽しみすぎて限界を超えるという…好きだわ〜笑笑


昨日の時点では鈍痛があるなどコメント頂いてましたが、奥様に足などに乗ってもらってマシになってると!

奥様…ワタシ弟子入りしましょうか?w


今日はとり切れてない疲れをとる事に専念

健康寿命に意識が高いだけでも凄いのに、筋肉についても意識が高い結果、奥様によい指示も出来るんでしょうね😊


そしてよい夫婦愛も感じます


人生まだまだ長いのでコレからも健康寿命で楽しく生きましょうね♪



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