こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
最初はカラダがしんどーい😭とお嘆き状態
からの4回目✨
・毎日毎日教えた運動をがんばってくれた
・ちゃんと1ヶ月毎に来てくれた
たったコレだけですが劇的に変わりました😊✨
いい姿勢としての定義
「腕の位置がアンダーバストより後ろにある」
コレになってたのワタシ的には完成の段階まで来ちゃってました😊
ただ、保育士さんなので子供を抱っこをしなきゃいけないので腕がお疲れ
ココは防ぎようがないのでワタシの出番です✨
でも本人さんもいってましたが、ゴリゴリではないので痛みはなくキモチイイー施術になってます😊
ちなみに圧は変えてません
また来月も来てね〜😊✨
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