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今日見つけて今日予約

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

今朝予約頂いたHちゃん。今日見つけて今日予約…なかなかの最速予約w


ガっチガチ研究所の初回ってだいたいボロボロの人が来るんですが、Hちゃんはそこまで酷くない感じ?

でも学生の頃からのコリとの事で、原因もみほぐしから✨


原因

前後バランスの悪さからくる猫背😭

そのバランスは足にあり❣️

ウチモモがかなり弱ってました😭


そしてソレに伴うのデスクワークもあって巻き肩😭首も前に出てます😭


背面が痛いツラい原因は前側が伸びれないからでしたね✨

今日は充分ほぐしたので施術後伸びれてましたね😊


とりあえずやるべきはウチモモ強化

=運動です😊


お子さんをウチモモに置いてほぐす…という考えでしたが、ソレはその場しのぎです😭

強化が全てです😊


ちなみに姿勢改善が本来目的ですが

太ももが細くなる

ふくらはぎも細くなる

お尻があがる

むくまない

っていう特典付き❣️


一日1分がんばって毎日コツコツやれば結果が出ますので、ガンバってねー😊✨

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