top of page

事務員さんK様

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


姿勢がかなりいいはずのK様?

見た感じは大丈夫そうなのに顔が完全にアウトーな見かけ…


疑問に思いながらもみほぐしてみたら…


あ〜なるほど!


会社勤めで支給される椅子や机。そしてパソコンなど

カラダに完全にあってない?またはあわせてない感じです😭

注意点


机にヒジが付いてますか?

付いてないなら、ずーっと前になれ!やってるようなもんです😭


足組んでないですか?

足組みは自然とやってしまうクセですが、矯正やれます!

椅子を下げると組みにくいので下げちゃいましょう!

最初は違和感あるかもしれませんが…


モニタが奥にないですか?

首の疲れを感じてる人は前に持ってくる

ただそれだけでも改善されます!


ワタシは現地に行けないのでお願いするしかないですが、自分のことは自分で守りましょう!


たったコレだけで?そうコレだけでいいんです😊✨


閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうございますYちゃん✨ 今日は会社のグチ大会やったね笑笑 そもそも人の悩みの99%が 「人間関係」だそうよ😭 長い通勤時間・残業なんかで思考が停止してしまいがち… 明日明後日はお休みだから充分回復してね✨ そんな一環としてガっチガチ研究所も役に立てて光栄です😊✨

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 久しぶりですFさん😊! 自分でもよくわからないけど疲れてるのかなー?って感じでご予約いただきましたが… どごがやねん!笑 もーゴリゴリにこってますやんww トレーダーとしてパソコンと睨めっこの末、姿勢もよくなく… 背中の状態から猫背確定です😭 運動は歩くって事で足は良好✨ 腰はお尻からくるコリで… 上半身を動かしましょう😊 お話ししましたがまだ起業した

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうねMりん✨ 今日もほぼ足ツボコース…全然痛がらないので施術ネタはなし笑 終わってから赤ちょうちんってお店に一緒に行きました😊 が、金欠のためケチってバイクで行ったので酒が飲めぬ😭 美味いってか酒のつまみにいい料理だけに…拷問😭 今度は勝手に飲みに行くぜ!

bottom of page