久しぶりのご来店

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

4ヶ月ぶりかな？玄関開けたらお疲れのＨちゃんがいました😭

立ち仕事ハードワークなＨちゃんだから仕方ないのですが…

両方の手の小指薬指が痺れてる…

膝が変な痛み…

そんなわけて常連コースは省く場所があったりしますが、今回はフルもみほぐしで対応です！

指の痺れ

コレはヒジがダメになるとおきます😭

もーーーゴリゴリ笑

そのための肩こり肩甲骨の固まり

もーめちゃめちゃ😭

膝は骨からなので筋肉に特化型なので専門外😭

Ｈちゃんは痛い！って言わないタイプですが、今回は思わず言っちゃってました笑

結論の前に

Ｈちゃんは仕事をしてるとストイックになってやればやるほど燃えてくる…

それ昔のワタシやん😭

いつか崩壊するので気をつけて…

今回はの腕が物語ってます😭

結論は毎度お馴染みですが「ウチモモを鍛えて使えるように」

運動内容は覚えててくれたので…

やれ！w

で、今回自己メンテの重要性に気がついたみたいで回数券買って頂きました✨

ガっチガチ研究所はそのお手伝いさせて頂きます❣️

自分のカラダとは一生乗る車

だからメンテや修理が必要です😊

いいカラダで好きな仕事ガンバってね✨