こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
予約は結構前だったのでやっと会えましたねＨちゃん✨
最初の問診で「ガニ股」と言ってましたね…
その姿勢の乱れや足のムクみも全部それです😭！
今までもんでもらっても当日だけ…
ガっチガチ研究所では1ヶ月もたせふのが目標のお店！徹底的にやります✨
ちなみに細くなりたい！ってオーダーもあったので足ツボも投入w
なかなか痛いとも顔の表情も変えませんが、痛い事は痛い笑
でもその奥の方に気持ちいい？が隠れてる…よくお分かりで😊
足裏こそ平気っぽい感じですが、ふくらはぎはパンパンだったのでふにゃふにゃに✨
職人仕事なのでウデも軽く✨そして巻き肩原因のムネもしっかりほぐしました😊
そして1番問題なのが股間横から背中腰の間に繋がるインナーマッスル
コレがなかぬか縮み上げでしたね😭
あっ…なんか前置きが長くなりました🙇♀️
結論
ガニ股なのでウチモモが弱すぎて前後バランスが悪くて猫背になってます😭
ココだけ鍛えて下さい！
毎日コツコツとですよ〜
大事なのでもう一度
毎日コツコツとです！
足が閉じれば自然といい姿勢が出来るカラダに😊
あとは…セルフでムネマッサージ。そして首が怪しいので次回もう一度確認します✨
コリのないカラダを手に入れたら人生も良い方向に向きます✨
自分で思い描いて「紙に書いたら」やり切れますよ😊✨
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