こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつもお世話になりますＴさん😊✨
急に右肩が痛くなり、セルフでやったけどムリってことで😭
えーっと、今回初っ端から寝ちゃったので笑
ココではやった事リストのみ✨
首→肩を揉んで原因を探究
結果ワキ
背中→腰→足は前回から期間もあいてない事もありコリ少なめ
足首をグルングルン回る仕様にw
そして上向き
ワキのコリをとる
腕のヒジ周りがゴリゴリなのを確認
頭を軽く揉んで終わり✨
結論
右にもモニタがあるため、右腕が少し後方になります
左は宙を舞う感じなので、コレも疲れる…
で、右ワキが閉まった状態が続いたためコッた😭
なので正面にモニタをもっていきましょう！
あっ、あと5センチは椅子下げた方がいいですよ
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 当店のスタンプラリーで8個達成でもらえる「地獄の足ツボ」 痛がりのＭちゃんにプレゼント✨ 結果…めちゃくちゃ痛かったみたいですが…かなり弱めww 決まりなんでごめんねー またやろうね✨←え 今日は首周りがシンドく、頭痛まできてるって事で慎重にほぐさせてもらいました😊 いつもなら両サイドが固くなる傾向なんですが、全部硬かった😭 仕事が忙しくストレスも溜まり
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 出口症候群のＤちゃん😭 肩こりではないけど、結果肩こりになる…説明がムズイ！ 裏メニューでショートコースってのがあるのですが、新規さんは完全に断ります😊 常連様でも断る場合が… ショートコースで対応するのは 「幼少期からの肩こり」 「ギックリのような感じ」 など、そこだけ改善すればいい場合のみです✨ ただ単に肩こりがシンドイ😭とかなし 肩こりの原因って