ヘルニアもどきからの痛み

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

前回ヘルニアかも？って来店で足の痛みを訴えてたｉさんが来て頂きました✨

今回は前回よりマシなものの痛みが出出したとのこと😭

さ〜てがんばるべ〜✨

結論

ワタシはお医者さんじゃないので確かではないですが、坐骨神経痛の可能性がありました😭

骨盤の上を押すも大したことなく、太ももにもハリやコリを感じなかったので

原点にもどって考えてみたら症状が坐骨神経痛ににてるな〜って

坐骨神経痛の場合ワタシはインナーマッスルで押す場所のちょい股間側をぶっ刺します😊

ソコが原因だから✨

結論痛みも引いてよかったんですが、治すとかではなく痛みを緩和させただけなので😭

にしても運動としてウォーキングをしてるって聞いてたのでだいたい想像がつきましたが、上半身はすこぶるよいですね✨

やっぱ運動大事ですね😊

今日のストレッチしっかりがんばって予防して下さい😊