こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
前回ヘルニアかも？って来店で足の痛みを訴えてたｉさんが来て頂きました✨
今回は前回よりマシなものの痛みが出出したとのこと😭
さ〜てがんばるべ〜✨
結論
ワタシはお医者さんじゃないので確かではないですが、坐骨神経痛の可能性がありました😭
骨盤の上を押すも大したことなく、太ももにもハリやコリを感じなかったので
原点にもどって考えてみたら症状が坐骨神経痛ににてるな〜って
坐骨神経痛の場合ワタシはインナーマッスルで押す場所のちょい股間側をぶっ刺します😊
ソコが原因だから✨
結論痛みも引いてよかったんですが、治すとかではなく痛みを緩和させただけなので😭
にしても運動としてウォーキングをしてるって聞いてたのでだいたい想像がつきましたが、上半身はすこぶるよいですね✨
やっぱ運動大事ですね😊
今日のストレッチしっかりがんばって予防して下さい😊
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