プロのもまれ屋？Ｙ様

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

以前の大手でもコノ会社名で仕事しており、思い出して検索してくれたＹ様✨

ワタシなど覚えていてくれてありがとうございます😊✨

ただ実際には対戦しておらず今日が初めて対客いたしました✨

そこらじゅう行ってるとの事で今日のタイトルにしまひた笑笑

結論

やっぱりウチモモの使用頻度が少ないってか皆無なのが1番の原因

そこに運動不足がきたもんだからウチ膝前の筋肉も衰退

膝の内側にゴリゴリした筋肉がある方は、ぜひ階段を登って下さい！

ココは年齢とともに減る筋肉としての代表格です😭

階段降りるはお好きに✨

階段登る！コレだけで膝の痛みや重さがとれます😊✨

ちなみに膝の外にもコリコリがあるなら坂道もありです✨

そしてコレが何が悪いの？ですが、骨盤が寝る状態になる（横になる）事により姿勢が乱れるってわけで、腰はもちろん肩首にも影響出ます😭

ウチモモをもみほぐしからって、肩が楽になる事は全くないですが、ウチモモは基礎。または土台ですのでしっかりさせないと、終わりなきもみほぐし通いになりますよ〜笑笑

Ｙ様よかったらウチのクチコミよろしくお願いします！

https://g.page/r/CTBwScTnPhGyEAg/review