top of page

ピラティスとガっチガチ研究所

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

毎月ありがとうございますSちゃん✨

Sちゃんはピラティスで運動。そしてガっチガチ研究所との組み合わせでガンバっています✨


お尻だったり右腕からの肩など仕事柄仕方ないコリはありますが、すこぶるいい感じ!

ただ…ピラティスに関して

ガっチガチ研究所は何も知りません笑


美味しいよね!

それティラミス笑笑


梨状筋がピラティスでは大事って事でお尻筋肉ですが、鼠蹊部から狙い撃ち❣️

股関節が動きやすいでしょ?


あと今日気になったのは全体的に後ろにソレる感じですが、ふくらはぎ辺りが前方よりバランスな感じです😭


でも今日全部調整済み


次はきっといいはず😊✨

閲覧数:11回0件のコメント

最新記事

すべて表示

X脚を気にして

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 2回目のSちゃん来店✨ 今回も足ツボ付きのフルセット+ハンドです❣️ 足ツボは生まれつきの足首の柔軟性のなさからなので…痛い😭 悶絶w その後X脚故に股関節が悪くいろいろ突っ張ってるので、上向きで骨盤の上辺りを完全制覇します✨ 骨盤の上の丸まり辺りの上下に「俺がコリでーす🙋‍♀️」ってなガチガチ筋肉のオンパレード❣️ ひとつひとつぶっ潰す‼️ 痛いけど良

釣り針姿勢からL字姿勢へ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 約3週間後の再来店のHさん 前回は90コース 今回は稲妻&顔面+90です✨ でしたが、Hさんの悪いところは把握しています… 僕の提案は稲妻&顔面+90+ウデ それを素知らぬ顔でするのは申し訳ないのでウデもやります❣️ 一打目から痛い😭 ねっ⁉️ダメでしょw 前回軽いタッチでしたがウデのゴリゴリ確認済み 施術は痛いけど終わってからのウデの軽さ‼️ ねっ😊や

同伴可能ガっチガチ研究所

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日の夜からお子さんが咳ぎみなので子連れで初めてのご来店のHちゃん✨ よくこんなケースありますが、連れてきてもらって当店問題なしです♪ ただし…子供の前で泣こうが叫ぼうが暴れようが関係なくさせていただきます😊笑 来月から仕事に復帰するとのこと また学生時代からの肩こり 産後3年 先週がとくに酷かった との事です… ガっチガチ研究所的な回答は「ウデからの肩こ

Comments


bottom of page