こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
本日はトレーダーをやってるＹ様というお客様兼友人の肩こりや肩甲骨。そして首がまわらないなどなど、コリのオンパレードだったので対象した方法など覚書です😊
もみほぐし前にジムでおち合い、飯食ってからといういつもの杉野に併せてもらってからスタート
Ｙ様。ジムでストレッチ棒やボールでカラダを伸ばしてます…
Ｙ様。メシ食ってます…
そしてもみほぐし！
杉野その時までの状態を見てるんですよね〜w
日常どのような体勢なのか？何が悪いのか😊
めちゃくちゃ見ます笑笑
ちなみにご来店いただいたお客様ならわかりますが、玄関からベットまでの歩行と立ち姿だけでも大体わかります😊
結論から
親指のコリからの腕のコリ
姿勢の乱れからの腰痛・肩こり首のコリ
肩甲骨の固着による腕の可動域不足
ぜーんぶ激痛に変換して対応ww
スッキリと？して帰りました笑笑
「いい椅子に変えたんだけどな〜」
と、言ってましたが結論ちゃんと良いポジションで座らなければ意味ないです😊
お尻が椅子の奥に座らないと意味ないですからね😊読んでる方も気をつけて
ただ、奥にまでお尻が入らない？人もいるかも？
その場合はガっチガチ研究所で入れるカラダにしちゃいます✨
何かとよく聞く「ストレッチやってる」「運動やってる」も、ちゃんとやらなければ時間の無駄です😊
ウチではその無駄をなくすお手伝いをしてます。
『もみほぐしでキモチイイなど知らぬ』
『もみほぐしがスタート地点への近道』
そんな思いでガっチガチ研究所 広島府中町本店はもみほぐしてます😊
真相は？
来たらわかります😊✨
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