top of page

デスクワーク

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

会社ぐるみでお世話になってます😊Kちゃんありがとう!


今年に入ってデスクワークが多かったと…

そして肩が痛くて寝れなかった😭

言われた通り肩も首もヤバヤバです!


結論

簡単な解決策です😊


「椅子を下げる」


姿勢のいい状態でヒジがちゃんと付くように椅子を下げてみてね

そーすると今度は首がツラくなると思うので、モニタを前に

そしてメガネの新調ですね😊


コレだけ😊

努力の嫌いなKちゃんにはもってこいの方法です笑

モニタが前に出た分、書類とかはモニタの後ろへ


コレならできるはずですよ〜

閲覧数:7回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 新規さんは足ツボ付きサービスが受けられるんですが、当日足をくじき… 残念😭… そんなOさんはそれでも来て頂いてありがとうございます✨ 首肩はもちろん、背中のハリも そして腰も そんな感じでしたがいかに? 結論 腰はインナーマッスルが縮んでいたので股間の横からお腹から責めて伸ばしましたが… なんか変? とりあえず全身したいんで腕…ココはゴリゴリ が、肩首背中

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 前回、腕を回すとゴリゴリ鳴る!を止められなかったIちゃん😭 ついに予約頂いたのでリベンジ! と、その前に腕から首からの肩こりをもみほぐし…「究極の肩もみ」 …コレ…時間かかるんですよ😭 配分間違えた😭! 腰というかお尻がカッチンカチン😭! ココでも時間ロス… で腕は相変わらずのガテン系笑 ちなみにワキにも特大コリ😭 で…ゴリゴリは… コリコリにまで

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨年の12月になぜか?ザコシンのお客様が3名来店? どうしてるんかな〜って思ったら、その1人であるMさんが来店してくれました✨ 「ほとんど足の痺れがない」 えっ?確かにザコシンの対応手技を追加してザコシン2なる手技を,あみだしましたが…よくなってる? マジで?ワタシ天才? ていうか…偶然です笑笑 そんなMさん頭痛がくる肩首コリってことで 酷いところがあると、

bottom of page