ダブル背中ギター

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

ちょっと前に配ったチラシから、興味をもってもらっての初来店です✨

そんなＤさん…普通じゃなかった？

いつも通り上向きで寝て頂いて腕と足をもみほぐしましたが…なんかちがう？

首もやりましたが…なんかちがう？

肩は異様なぐらいガッチガチです😭

でもＤさんにしたらコレが標準で、頭痛まできたら整体という…ジャンキー笑

結論は背中ギター！しかもダブル！

ゴリゴリ責めて消し去りました😊✨

ダブルとはいえ、他の方のような背中全部ではなく上方のみ

きっと背中上部だけの猫背

こうなるとやっぱり内転筋が弱すぎからくる姿勢の乱れですね😭

今日の運動をコツコツがんばって下さいね！

ちょっとの努力です😊目一杯やると長続きしませんからね✨

よいカラダを手に入れましょう😊✨