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ダブル背中ギター

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


ちょっと前に配ったチラシから、興味をもってもらっての初来店です✨

そんなDさん…普通じゃなかった?


いつも通り上向きで寝て頂いて腕と足をもみほぐしましたが…なんかちがう?

首もやりましたが…なんかちがう?


肩は異様なぐらいガッチガチです😭

でもDさんにしたらコレが標準で、頭痛まできたら整体という…ジャンキー笑


結論は背中ギター!しかもダブル!


ゴリゴリ責めて消し去りました😊✨


ダブルとはいえ、他の方のような背中全部ではなく上方のみ

きっと背中上部だけの猫背


こうなるとやっぱり内転筋が弱すぎからくる姿勢の乱れですね😭


今日の運動をコツコツがんばって下さいね!


ちょっとの努力です😊目一杯やると長続きしませんからね✨


よいカラダを手に入れましょう😊✨

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