ダイエット

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうございます✨Ｈさん😊

終わってからお聞きしましたが、ダイエットのため歩き始めたと…

なるほど！だからいつもとコリ方が全然違うのね✨

現在はガニ股で歩いているので、どこかの時点で痛いツラいが始まります😭

・ふくらはぎ

・腰

・場合により肩背中

全てガニ股のせいです😭

・ムネをはる

・ガニ股にならないように気をつける

以上気をつけて😊✨

最新記事

すべて表示

変化と異変

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日のＩさんの嫁…あえてＫちゃんで笑ワタシが「半年に一度でいいよ〜」ってぐらいパーフェクトな姿勢の持ち主… が… 子育て真っ只中のＫちゃん😊 気を抜いたのか？はたまた… 別人28号でした😭 ちょい前にたまたま出会ってるんですが、その時の違和感… 的中😭 んで結論腰が丸まりやすくなってます😭 理由はわからなかったのだけど、Ｋちゃん曰く「緊張感がない

腰の湾曲症

Untitled

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうございますＫさん✨ 今日はソレほど…という事らしいんですが… どこがやねん笑いつも彼を苦しめる歯からの頭痛今日は先日の応用でほうれい線も✨ 他いろいろ… さてＫさんへタイ旅行先に行っていろんなスポット巡りますので、ブログやクチコミ楽しみにしててね〜✨ その後のタイ旅行の参考に😊❣️