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ズタボロランナー

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

前回とある大会で優勝したUちゃん✨

おめでとうございます❣️


でも膝を痛め…

反対側はアキレス腱が…

などなどズタボロ😭

そして昔から腰痛もちながらその筋肉はナゾの筋肉😭


今日も腰を!いつもより堅くてわかりやすい!

ナゾだけにちょいちょい「どう?」って質問しながら✨


で今日の発見💡

お尻と足の間にコリ❣️

ココ3層ぐらいある全て堅い😭

ガンガンやったのでいつもはニコニコ話ながらですが、久しぶりに「痛い!」と言わせられて嬉しかったです笑笑


膝にもコリ?

アキレス腱もコリ?


こいつらのせいなら次回も優勝

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