こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
約2ヶ月ぶりのＴちゃんの来店です✨
Ｔちゃんはワタシがジムに行ってるといったら私も！と今では週4かよってるそうでエラいですね😊
しかし…
提案の件ウチモモがまだ未発達😭
期待してたんですけど…
ウェイトあげる？
そして抜群の仕事の集中力のせいで巻き肩😭
腕も四十肩もどきで上がらない😭
あっ、四十肩とか年齢がついた名前には過剰に反応します笑笑
そんな訳で仕込みとして腕や胸を悶絶しながら耐え背中へ…
発見が遅れてごめんね🙇♀️
ゴリゴリでした😭
対策としては引き続きウチモモ強化！
ジム行けなくても自重トレ教えてるので「毎日」やってね😊
あとは胸ゴリゴリマッサージ
いたきもでいいからね✨
あんまり溜め込まず、早めに来店してね😊✨
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 当店のスタンプラリーで8個達成でもらえる「地獄の足ツボ」 痛がりのＭちゃんにプレゼント✨ 結果…めちゃくちゃ痛かったみたいですが…かなり弱めww 決まりなんでごめんねー またやろうね✨←え 今日は首周りがシンドく、頭痛まできてるって事で慎重にほぐさせてもらいました😊 いつもなら両サイドが固くなる傾向なんですが、全部硬かった😭 仕事が忙しくストレスも溜まり
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 出口症候群のＤちゃん😭 肩こりではないけど、結果肩こりになる…説明がムズイ！ 裏メニューでショートコースってのがあるのですが、新規さんは完全に断ります😊 常連様でも断る場合が… ショートコースで対応するのは 「幼少期からの肩こり」 「ギックリのような感じ」 など、そこだけ改善すればいい場合のみです✨ ただ単に肩こりがシンドイ😭とかなし 肩こりの原因って