こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
広島の方にとって雪は慣れてないみたいで大変そうですね😭
ワタシはちょっと雪国？出身なのでへっちゃらなんですが…バイクが壊れた😭
仕方なく会社？家におります✨
そんな中バスで遠くからご来店のＩさん
ザコシンになっちゃって大変😭
ザコシンこと坐骨神経痛は足に痺れや痛みが出る症状です😭
ワタシのザコシン対処法は股間と尾てい骨の間のコリを突き落として、お尻のサイドを突く
コレが対応の仕方でした😊
が、今日の発見
そのお尻のサイドの横の筋肉もコリ固まる😭
コレも落としてあげると良い事がわかりました✨
名付けて「ザコシンセカンドバージョン」
それとＩさんの場合はその痛さを庇うとそこら中コリまくる😭
左の全身がダメになってましたね😭
あんまりガマンするとダメですよ〜
あとザコシンの痛みを2週間
根本的な改善はできません…ただのセラピストなんで
年始超えた頃に痛みだすと思いますので整形外科にもいってね😊！
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