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ゴルフ肘ってなに?

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

いつもありがとうございますSちゃん✨

今日はポイント消化の足ツボで悶絶w

問題がゴルフ肘なるもの?

なにそれ?テニス肘は知ってるけど?


筋肉をほぐす基本はどこでも同じ😊

硬い筋肉コッテる筋肉を見つけ出し、その筋肉の「付け根」を狙う!

皆様が経験した施術中の気持ちいいは筋肉の真ん中を狙います

で、そうなるとすぐダメになる😭


ガっチガチ研究所では筋肉の「付け根」なので、その押された瞬間…痛い

でも「ほぐす」って意味ならコッチが正解です😊


あとは右目

いろいろやるべきとこはありますが、1番効果があって手軽なのが「耳」

耳をつまんで引っ張る

約10秒小分けにしてやってね✨


ではでは〜😊✨

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