コリという友達

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

昨年夏にお子さんを出産✨今は体重が6キロらしいです😊

そんな母は6キロ以上体重が増えてそうな感じでした笑笑

肩がシンドい！って事でしたがLINEしてて、またまた寝違いだな！って確信の上かかります✨

背中の肩甲骨周りがゴリゴリの上位の「ならない」までガッチガチ😭

お陰で本来もみほぐしと気持ちいいんですが、痛いって…

貯めるのはお金だけやでw

お陰で肩や首もガッチガチ😭

まだ早いけど今年のMVPです😭

で、今回役3ヶ月ぶりだったんでウチモモで絶叫するだろうと思ったら？なんともない？

ちゃーんとやっててくれました✨

寝違いもありちゃんと全身を見てなかったので改めて見てみると姿勢がだいぶん改善しとる！

がんばってくれてありがとう！

そんな訳でコリ固まってしまって自由がなかったところを重点に最後やらさてもらってエンド

で、アドバイス

4月に沖縄に行くって事なので、その前後に足ツボやりたい！って事だったんですけど、もしちゃんと運動継続してたらイランかも？ですよー😊✨