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コリってなんじゃろ?

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


そもそも論

コリってなんじゃろ?について書きます✨


よく勘違いされるのが激しく運動したからコッた😭

コレ間違い笑

この場合は「疲労が溜まった」です😊


じゃーコリって何?

ソレはね、日常であんまりストレスを感じないけど筋肉に「ずーと同じ姿勢をさせる」「ずーっと負担をかけて動かない」です✨


例えばデスクワーク

首肩が😭って方は頭が前に出てませんか?


ボールを持つ動作で想像してみて下さい


ボールを真上に持ってたら結構持ってられますが、斜め前で持ってたら重くてすぐシンドくなりますよね?

コレが首で起きてます😭

首は真上が正しく、この状態ならいいのですが、前に出てる人は…

ずーっと「頭重たーい😭」って筋肉が悲鳴あげてるんです😭

だから結果ストレスになってコル😭


人間でもずーっと同じ姿勢でいろ!って言われたらツラいですよね

筋肉達も同じ😭


姿勢が悪いとコレが頻繁に起きる

他にも携帯ずーっと動画とかみてるのも同じね

ヒジやワキのコリの原因です😭


他にも事故などムチウチとかも骨が変に曲がってたりで同じくコル😭

ちなみにですが当店は病院ではないので「治せません!」

でもコリをとるなら任せて下さい✨


なんにしろ相談してくれはったら最善は尽くします😊✨


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