ギックリ手前腰
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
以前ギックリ腰になった事のあるＨさん😭
またなりそうだ〜と新規ご予約頂きました✨
仕事は現場作業。そして運動は3年前からなんもやってない…
で、結論
インナーマッスルの縮みです
なので内転筋が劣化😭
ギックリ腰っぽいの以外はなんともないとの事ですが、現場作業だから腕バキバキw
他にもコリを感じない場所に潜んだコリを探り当てて対応しました😊
コル前にほぐす！
なんか昔の胃腸薬みたいなフレーズですが笑笑
自覚症状がなくても必要ならこんな事もやってあげれます✨
コレがガっチガチ研究所スタイル！