top of page

ガッチガチY様初来店

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


またまたガッチガチレベル9のお客様登場です!やる気満点!

しかも「痛いの好き」との事で安心です…

が…w


肩も腰もエラいこっちゃーなんで加減なしで責めていたのですが下向き中に痛さのあまり、息が出来なかったりようで

「ちゃんと言って下さいよ〜」

とお願いする感じに😭


その後は痛い時には痛いって言っていただけるようになって、お尻と膝裏の激痛にはシンクロできたかな?


結論

腕の疲労(手首の様子が悪かったのもあり)

運動不足からのお尻の中の筋肉の硬直

インナーマッスルの縮→内転筋

左の背中の深層筋肉のゴリゴリ

コレらが原因でした😊


複合技になるとこんなにガッチガチになるんだな〜って改めて思いました


終わってから膝裏とお尻が痛いとおっしゃってましたが、胸が張れるし楽だというご意見も頂けてる満足です


また来月来て頂ければさらに心地よいカラダに近づけますよ😊

運動がんばっておいて下さいよ〜

やらないとまた痛いですから笑

閲覧数:17回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 当店のスタンプラリーで8個達成でもらえる「地獄の足ツボ」 痛がりのMちゃんにプレゼント✨ 結果…めちゃくちゃ痛かったみたいですが…かなり弱めww 決まりなんでごめんねー またやろうね✨←え 今日は首周りがシンドく、頭痛まできてるって事で慎重にほぐさせてもらいました😊 いつもなら両サイドが固くなる傾向なんですが、全部硬かった😭 仕事が忙しくストレスも溜まり

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ホンマありがとうMりん✨ Gatt回数券のご購入😊! ホンマあざました😊✨ 残り2枚でーす😊✨😊✨

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 出口症候群のDちゃん😭 肩こりではないけど、結果肩こりになる…説明がムズイ! 裏メニューでショートコースってのがあるのですが、新規さんは完全に断ります😊 常連様でも断る場合が… ショートコースで対応するのは 「幼少期からの肩こり」 「ギックリのような感じ」 など、そこだけ改善すればいい場合のみです✨ ただ単に肩こりがシンドイ😭とかなし 肩こりの原因って

bottom of page