ガっチガチ研究所ビューティー
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
来週ブライダル撮影とのことでHちゃんの2回目です笑
最近のクチコミのせい?おかげで?「痩せたい」「足細くなりたい」女子が急増中✨笑笑
ちなみにコリをとる副産物で、正しくは「痩せて見える」で見えるなので痩せません😭
痩せた!ってクチコミは痛さに耐えて悶えて暴れた結果です✨
今回の激痛ポイントまとめ
足裏とふくらはぎ
何度もストップがかかるw
それでも最高の自分作りのためなら女子は耐えます😊w
お腹も凹ませたかったのですが、前回完璧にやってたので1ヶ月では違いが出ず
肩甲骨稼働のため上側の改善をしました😊
肩のコリは無理にいい姿勢になろうとした結果でした
正しくは運動して「普通にしてていい姿勢」です✨
Hちゃんはイケるはず!と願うばかりです😊
何事も目標なくして結果なしです
ガンバり続けて下さい✨