ガっチガチ研究所ビューティー

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

来週ブライダル撮影とのことでＨちゃんの2回目です笑

最近のクチコミのせい？おかげで？「痩せたい」「足細くなりたい」女子が急増中✨笑笑

ちなみにコリをとる副産物で、正しくは「痩せて見える」で見えるなので痩せません😭

痩せた！ってクチコミは痛さに耐えて悶えて暴れた結果です✨

今回の激痛ポイントまとめ

足裏とふくらはぎ

何度もストップがかかるw

それでも最高の自分作りのためなら女子は耐えます😊w

お腹も凹ませたかったのですが、前回完璧にやってたので1ヶ月では違いが出ず

肩甲骨稼働のため上側の改善をしました😊

肩のコリは無理にいい姿勢になろうとした結果でした

正しくは運動して「普通にしてていい姿勢」です✨

Ｈちゃんはイケるはず！と願うばかりです😊

何事も目標なくして結果なしです

ガンバり続けて下さい✨