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ガっチガチ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

2回目来店のFちゃん✨

現在2回目の方でクチコミ済みの方には2,000円OFFキャンペーンしてますのでお早めに😊


さて首肩背中がシンドいとのご注文です😭

うん…ガっチガチw

大好物です笑


背中からくる肩こり

腕からくる肩こり

などもありますが、問題として

「いい姿勢でいよう」とする肩こり😭

ん?って思われるかも?ですが

いい姿勢は確かにいいのですが、無理にいい姿勢になろう!とすると力んでしまい結果同じくコリます…


じゃーどうしたらいいの?

ですよね😊

答えは「自然といい姿勢」

そのためのウチモモの強化なのです✨


今回も膝裏が痛くて絶叫でした😭

ちゃんとやれば、あら不思議✨

痛くなくて「気持ちよく」なります😊


みなさん忙しいと思っていますので、ワタシからの提案は1分で終わる運動です😊

あとは自分次第ですよ😊✨

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