ガっチガチ

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

２回目来店のFちゃん✨

現在２回目の方でクチコミ済みの方には2,000円OFFキャンペーンしてますのでお早めに😊

さて首肩背中がシンドいとのご注文です😭

うん…ガっチガチｗ

大好物です笑

背中からくる肩こり

腕からくる肩こり

などもありますが、問題として

「いい姿勢でいよう」とする肩こり😭

ん？って思われるかも？ですが

いい姿勢は確かにいいのですが、無理にいい姿勢になろう！とすると力んでしまい結果同じくコリます…

じゃーどうしたらいいの？

ですよね😊

答えは「自然といい姿勢」

そのためのウチモモの強化なのです✨

今回も膝裏が痛くて絶叫でした😭

ちゃんとやれば、あら不思議✨

痛くなくて「気持ちよく」なります😊

みなさん忙しいと思っていますので、ワタシからの提案は1分で終わる運動です😊

あとは自分次第ですよ😊✨