もごのたこらいす。さんからの紹介で

更新日：2022年9月16日

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

6月には公式LINEに入られてて、今月やっとご来店…ガっチガチ研究所あるあるです笑

やっと勇気ができたＫさん😊

ご来店お待ちしてました✨

見た目は全然大丈夫そうだったんですが、結構苦戦してしまいました😭

結論

股間の横と背中と腰の間をつなぐインナーマッスルが縮みあげてました😭

だからか？バイクに乗ると腰が痛いと…思いきやお尻もガッチガチでした😭

何度も何度も修正すみません🙇‍♀️

他にも復活すぐする右の肩など課題が😭

まだまだ精進しなければ…とちょっと物足りなさを感じてる杉野でした😭

くそー！

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