もごのたこらいす。さんからの紹介で

更新日:9月16日

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


6月には公式LINEに入られてて、今月やっとご来店…ガっチガチ研究所あるあるです笑

やっと勇気ができたKさん😊

ご来店お待ちしてました


見た目は全然大丈夫そうだったんですが、結構苦戦してしまいました😭


結論

股間の横と背中と腰の間をつなぐインナーマッスルが縮みあげてました😭

だからか?バイクに乗ると腰が痛いと…思いきやお尻もガッチガチでした😭

何度も何度も修正すみません🙇‍♀️


他にも復活すぐする右の肩など課題が😭


まだまだ精進しなければ…とちょっと物足りなさを感じてる杉野でした😭


くそー!

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