ねっ！爆睡だったでしょ？

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

2回目1時間半かけて来てくれたＫさん✨

しっかり運動ガンバったよーってエライ❣️

今日は腰が痛い.肩首は大丈夫との事

足ツボ付きでしたので痛いのはありました✨

特に前回まで見過ごしてた外モモ前モモ

そしてお腹からの腰狙い

ここまでは未体験ゾーンなので痛かったですね😊

ガっチガチ研究所は毎日アップデートなもので笑笑

足ツボ時からわかってましたが右と左の足の使い方が違う

コレは外モモがお尻にくっ付いてしまってたらから✨

今回容赦なくやらせてもらったので改善出来ているはず😊

その後の上半身

ウデこそ力みすぎからのコリ

そして試作段階の地獄のヘッドスパ&フェイス

新たな試みも堪能？してもらい

肩首では爆睡…笑

前回そうなるよ❣️って言ってた通りになりました😊✨

でもガっチガチ研究所のおかげでなく、Ｋさんが毎日ガンバって1分運動し続けた結果です❣️

結果前後バランスがよくなって首が引っ込んだ✨

引き続きガンバってもっといいカラダになるようにね😊✨