こんなニッチなお店を選ぶ事

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊


ウチのようなニッチなお店に興味を持ったり、予約来店してみたり出来る方ってのは…


偉業を達した&達そうとする可能性がある方だと思ってます…ん?自虐w


今回初来店で来られたHさん😊 肩こり首コリが酷いと…で、杉野は一見で見抜いてます笑笑


結論

インナーマッスルが縮んでしまっているので、上半身も猫背になるしかなく巻き肩😭

いろいろ固まってましたね〜


原因は内転筋の劣化?元々なかった?からの姿勢の安定が出来ず、インナーマッスルが縮んで肩周りも丸くなっちゃった😭


ご自身でも「背中がおばあちゃん」という状態で…というかアチコチ縮んで出来なかったんですよ😊


今回教えてあげた運動もですが、気軽に出来るメンテナンスも実施して和服も似合う女性になっちゃって下さい


お話しした通りワタシは0には出来る

0を1にするのはHさん次第です😊

無理なくコツコツとがんばりましょう!


ワタシ的にはこんなニッチなお店を選べたんだからできる!と思っています😊✨

閲覧数:10回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 先日地獄会議でケツがガヂガチになったIさんがまたご予約です😊? どした? で、ご来店いただいて症状を聞くと… 2日連続の「ザコシン」 もーお手のものです✨ 結論 昨日のKさんもそうですが、運動をされてる方はウチモモが弱いと本来ヒザ裏にコリが溜まるんですが、運動の結果?ケツにコリが溜まるようで😭 でもIさんはそんなにウチモモが弱すぎるわけではないので、半信

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 女性の心理は…難しい笑 2回目のMちゃん😊遠路またご来店ありがとうございます✨ にしても前回痛かったからわかるはずが…地獄の足ツボを今回はオプションw さてどおなるか? 結論 足はいうほど酷いコリがあるわけではないですが、やっぱり痛かったね😊 Mちゃんの場合、上を向いて寝ると痛い反り腰なので今日はインナーマッスルを伸ばす事に専念! ウチモモの運動の効果も

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 もう前回には姿勢の改善もすんでるもののデスクワークの椅子が悪くお尻だけダメだったIさん😭 前回に座布団なんかひいたら?ってのでニトリにてハニカム構造の座布団を買って座ってたとの事で✨ お値段1,000円ちょい! しかもカバー付き✨ 効能はかなり改善されていい! さすが「お値段以上ニトリ♪」いい! 今日は寝違いからの右肩がダメはあったものの、それ以外は申し分