こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
いつもご来店ありがとうＭちゃん😊
Ｍちゃんは体力仕事なもんで若いのにコリとも戦ってます😭
いつもお仕事が忙しすぎてバタンキューと寝る
でもいつもご飯がおいしい！という…健康的なのか？笑
結論
とりあえずウソかも？って思うかもだけどウチモモを鍛えて下さい！
あとは勝手についてきます😊！
今の問題の肩周りがシンドいは腰の曲がりが原因
腰の曲がりはウチモモが原因
なのでウチモモさえちゃんと出来てたら、腰はまっすぐに
肩周り…特に首が前に出るのもおさまります✨
首が前に出るのは？前後バランスが悪いからだからね😭
前に出さないとちゃんと立たないのです😭
もー他はなにも言わないので😊
ちょっとの時間をみつけてがんばるんよ〜
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 昨日のＩさんの嫁…あえてＫちゃんで笑 ワタシが「半年に一度でいいよ〜」ってぐらいパーフェクトな姿勢の持ち主… が… 子育て真っ只中のＫちゃん😊 気を抜いたのか？はたまた… 別人28号でした😭 ちょい前にたまたま出会ってるんですが、その時の違和感… 的中😭 んで結論 腰が丸まりやすくなってます😭 理由はわからなかったのだけど、Ｋちゃん曰く「緊張感がない
こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 いつもありがとうございますＫさん✨ 今日はソレほど…という事らしいんですが… どこがやねん笑 いつも彼を苦しめる歯からの頭痛 今日は先日の応用でほうれい線も✨ 他いろいろ… さてＫさんへ タイ旅行先に行っていろんなスポット巡りますので、ブログやクチコミ楽しみにしててね〜✨ その後のタイ旅行の参考に😊❣️