top of page

お久しぶりです😊

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

運動しないの鬼wKちゃんが久々の来店です


なんでもガっチガチ研究所にくるための自転車を買ったもののメーカーの生産ラインが部品不足でストップしてたとか😭

で、自転車もやっと手に入って少しは運動する気になったのかな?笑


今回は肩首背中がメインでとの事でしたが、出口症候群による肩こりではない肩こりみたいなのが原因でしたね😭

横に首がまわらない…寝違いにも似た感じですが、骨と骨の間に筋肉が挟まる…歯に詰まったスルメみたいな感じ?になる病気みたいなもんです😊

そのせいで痛みからガマンを続けると肩こりになっちゃいます😭


そこに猫背からくる背中からの肩こり…

久々だったんで気持ちよくなって寝ちゃってましたね笑笑


で、反り腰で上を向いて寝れない状態なので インナーマッスルも伸ばして…


意外と痛い場所は少なくてよかったですね

ソレもコレも運動しない鬼だからか

閲覧数:13回0件のコメント

最新記事

すべて表示

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 ガっチガチ研究所という名前やホームページのメッセージなどストライクだったみたいでKちゃんが初来店です✨ 注意事項 バランスボールでデスクワーク… 禁止です笑 当店ではよくヒジを付かないからダメ!ってのがあるのですが、ヒジはついてるけど…がヒジとお尻の3点でバランスがとれてる… わけあるかーwww ソレは猫背誘発です😭 ムネが縮まり首が前に出たままの巻き肩に

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 前回までは高スパンのKさんが2週間ぶりに来店✨ て、事はコリ復活おさまった? はい。残念😭 左にいつもの肩首激ゴリくんがおる! また格闘…2時間w 今回は首肩もですが、肩甲骨上内も慎重に✨ ちなみに右はまだまだいける感じ 肩甲骨上内も柔らかく、ココがポイントだと思います😊 後半戦は気持ちよさに爆睡笑笑 今日は4時間でした😊 自分メモ 首横筋はちょい上狙

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊 またボロボロで来店のKちゃん笑 デスクワークで忙しくされてます✨ デスクワークあるあるですが、巻き肩😭 首がシンドい😭肩がシンドい😭背中がシンドい😭… でも答えはソコじゃーありません✨ 答えはムネと首は首でも前側アゴ周りにあります😊 そもそも背中が…って方 前側。つまりムネが縮んでるって考えたらどうですか? 首の後方が…って方 前の首が縮んでるから

bottom of page