こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
90分+稲妻ヘッドスパで初来店のＳちゃんです✨
昔アンマ師のおじいちゃんに頭揉まれていて、頭痛の時はやってもらって気持ちよかったとか？
当店のは…痛いよ笑
今回の頭コリ。顔からもきていたのでちょっとサービス✨
やはり噛み締めがありました
で、肩こり
やりたかったなーウデ😭
巻き肩もですが巻き腕も😭
次回はぜったい入れてね✨
巻き腕からか？首も前に出てしまってます😭
しゃがんだ姿勢で仕事との事なので腰も…
いや、それじゃなく妊娠中とかで腰が固まってて辛くなるんよねｰ
どこもやらんようなお腹から腰アタック❣️
背骨裏のポイントにはコレが1番イージー
で…ごめんなさい！何やればいいのか？をいい忘れました❗️
YouTubeよく見るみたいなので
「内転筋 鍛え方」
で探してね🙇♀️
ウチモモが弱く閉じる力不足
ココを鍛えてまた来て下さい✨
次回オススメコース
1ヶ月後なら60+ウデ
2ヶ月ならら90+うで
ソレ移行は120+ウデ
です😊
次回は腕以外痛くない予定！
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