いつものエンジニアＯ様

こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊

約月2回通ってもらってるＯ様😊

明日から出張との事で、その前にご来店ありがとうございます✨

いつも通り足ツボでは思わず起き上がり絶叫ww

ふくらはぎはまだまだですねw

運動不足も次の出張で解消できるかな？

あと重いカバンは仕事柄仕方ないので、左右交合に持つぐらいしか解決方法がないな…

ただ、ウチモモが結構しっかり出来てきてるおかげか？腰回りと背中の下部の改善がみれました✨

えらい😊！

やるか、やらないか？

ただそれだけをコツコツやってくれて結果が出そうなので、引き続きがんばって！

てか終わってからの雑談でしたが、天気の変わりやすい絶景スポットに10回見にいくチャレンジが出来たＯ様だから今回のがんばりも出来たのかも？

みなさん見習って下さいね😊

いつもありがとうございます😊✨

Ｏ様〜アンサーコメントよろしくー